Run.GPS Community Server - nahe Westhoven (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Eve23

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Westhoven (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:40	10.29	05:50	35	23	0	0	0
2.00	2.00	08:11	14.66	04:06	8	16	0	0	0
4.00	2.00	08:27	14.20	04:13	12	8	0	0	0
6.00	2.00	12:19	9.74	06:10	11	15	0	0	0
8.00	2.00	10:51	11.06	05:26	18	18	0	0	0
10.00	2.00	08:02	14.94	04:01	4	10	0	0	0
12.00	2.00	07:25	16.18	03:43	10	14	0	0	0
14.00	0.55	02:45	11.94	05:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2017 17:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:09:41

Aktive Zeit:

0.01:04:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.56	06:17	29	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.48	14.86	04:02	14	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.14	12.81	04:41	11	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.68	10.11	05:56	7	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.81	10.89	05:31	13	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.47	14.83	04:03	10	11	0	0	0
0.01:00:00	09:41	2.37	14.69	04:05	14	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

966 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

277

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:20	0.00	110	0
2	00:09	0.00:03:07	0.11	99	0
3	00:12	0.00:04:19	0.11	98	0
4	00:12	0.00:32:03	6.27	93	0
5	00:18	0.00:37:37	7.44	93	0
6	00:55	0.01:22:20	7.44	87	0
7	01:20	0.01:28:10	8.43	99	0
8	00:19	0.01:45:00	12.04	99	0
∑	04:40