Run.GPS Community Server - nahe Baldeney (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

OnTour

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Baldeney (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:55	15.16	03:58	43	17	0	0	0
2.00	2.00	07:05	16.94	03:33	24	12	0	0	0
4.00	2.00	07:48	15.38	03:54	12	16	0	0	0
6.00	2.00	06:03	19.83	03:02	16	10	0	0	0
8.00	2.00	06:31	18.41	03:16	10	11	0	0	0
10.00	2.00	06:13	19.30	03:06	8	5	0	0	0
12.00	1.91	09:31	12.07	04:58	13	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2017 13:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:51:10

Aktive Zeit:

0.00:48:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.23	14.71	04:05	43	10	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.42	17.02	03:32	19	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.37	16.47	03:39	5	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.30	15.62	03:50	5	11	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.38	16.61	03:37	12	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.66	19.92	03:01	7	7	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.51	18.11	03:19	9	11	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.72	20.62	02:55	3	2	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.88	10.55	05:41	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.20	14.44	04:09	3	9	0	0	0
0.00:50:00	01:10	0.24	12.43	04:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1017 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

199

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:20	0.04	122	0
2	00:18	0.00:02:19	0.50	97	0
3	00:15	0.00:10:30	2.76	93	0
4	00:18	0.00:14:29	3.85	100	0
5	00:17	0.00:17:29	4.66	95	0
6	00:17	0.00:32:35	9.08	102	0
7	00:17	0.00:34:37	9.71	97	0
8	00:16	0.00:50:03	13.67	101	0
∑	02:14