Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Simon.W

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.01	06:05	0.01	02:43	0	0	139	79	169

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2017 13:42:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:06:05

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.01	0.03	07:36	0	0	124	79	169
0.00:10:00	10:00	0.00	0.01	17:35	0	0	141	118	161
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	21:17	0	0	146	111	167
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	41:11	0	0	145	122	166
0.00:40:00	10:00	0.00	0.01	47:58	0	0	132	108	160
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	147	124	162
0.01:00:00	06:05	0.00	0.00	00:00	0	0	140	119	167

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

805 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

140.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

79 bpm

Max. Herzfrequenz:

240 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 105 bpm	4%
Aufwärmen 106 - 126 bpm	16%
Fettverbrennung 127 - 147 bpm	42%
Aerob 148 - 168 bpm	38%
Anaerob 169 - 189 bpm	0%
Maximum 190 - 211 bpm	0%