Run.GPS Community Server - nahe Eibingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Eibingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

65.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	51:47	11.59	05:11	45	50	0	0	0
10.00	10.00	25:19	7.03	08:32	38	36	0	0	0
20.00	10.00	24:20	24.66	02:26	26	31	0	0	0
30.00	10.00	11:25	8.40	07:09	40	25	0	0	0
40.00	10.00	31:32	19.03	03:09	43	43	0	0	0
50.00	10.00	58:14	10.30	05:49	63	60	0	0	0
60.00	5.93	54:35	6.52	09:12	21	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2016 09:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:17:17

Aktive Zeit:

0.03:20:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.66	7.31	08:12	14	22	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.62	19.23	03:07	36	30	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.15	2.31	26:00	8	12	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.81	5.61	10:41	19	24	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.19	16.38	03:40	28	22	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.93	13.86	04:20	26	18	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.20	0.40	29:04	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	10.49	20.98	02:52	27	26	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.92	17.85	03:22	50	41	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.45	2.90	20:40	3	16	0	0	0
0.05:00:00	30:00	9.40	18.81	03:11	57	45	0	0	0
0.05:30:00	30:00	3.10	6.19	09:41	14	12	0	0	0
0.06:00:00	17:17	0.01	0.05	58:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

6001 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

11 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

251 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

307

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	16:12	0.00:00:20	0.00	131	0
2	03:41	0.00:37:03	6.04	133	0
3	00:17	0.00:54:56	11.24	130	0
4	00:16	0.00:59:54	13.24	128	0
5	16:04	0.01:01:01	13.34	128	0
6	01:55	0.01:17:34	13.42	125	0
7	01:58	0.01:28:44	14.40	130	0
8	03:34	0.01:31:55	14.51	129	0
9	08:18	0.01:44:18	17.19	137	0
10	13:02	0.01:52:54	17.23	143	0
11	02:09	0.02:07:09	17.34	139	0
12	00:17	0.02:20:05	21.11	139	0
13	00:19	0.02:25:25	23.46	133	0
14	00:20	0.02:30:06	25.42	131	0
15	00:19	0.02:35:06	27.23	131	0
16	00:19	0.02:40:26	29.53	134	0
17	25:42	0.02:48:17	32.35	123	0
18	09:45	0.03:15:25	32.44	121	0
19	01:47	0.03:25:49	32.49	126	0
20	03:09	0.03:28:16	32.54	128	0
21	04:37	0.04:10:00	46.43	129	0
22	01:39	0.04:33:02	52.68	113	0
23	22:00	0.04:35:57	52.82	115	0
24	00:23	0.05:11:29	57.21	118	0
25	01:16	0.05:16:40	58.36	144	0
26	06:31	0.05:40:07	65.84	118	0
27	00:08	0.05:46:56	65.89	116	0
28	29:54	0.05:47:23	65.91	115	0
∑	55:51