Run.GPS Community Server - nahe Scado (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Schnuffel1

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Scado (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:22	7.17	08:22	10	10	0	0	0
1.00	1.00	08:05	7.42	08:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:59	7.52	07:59	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:30	9.23	06:30	14	7	0	0	0
4.00	1.00	07:27	8.05	07:27	16	11	0	0	0
5.00	1.00	07:43	7.78	07:43	0	0	0	0	0
6.00	0.08	00:25	11.31	05:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2015 12:14:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:46:32

Aktive Zeit:

0.00:39:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.67	8.03	07:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.73	8.79	06:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.62	7.48	08:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.70	8.40	07:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.72	8.68	06:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.61	7.38	08:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.80	9.61	06:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.57	6.87	08:44	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:32	0.22	8.68	06:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:30 /km

Max. Tempo:

03:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

452 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

59.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

219

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,58 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:46:32	6.08	7.83	07:40	72	70	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:00:22	0.00	153	0
2	00:28	0.00:06:13	0.78	154	0
3	01:12	0.00:11:07	1.44	151	0
4	00:18	0.00:16:42	2.01	151	0
5	00:32	0.00:19:37	2.42	148	0
6	00:16	0.00:21:22	2.63	145	0
7	00:09	0.00:23:58	2.94	161	0
8	00:26	0.00:28:43	3.72	150	0
9	00:58	0.00:34:02	4.44	142	0
10	01:21	0.00:40:49	5.34	150	0
∑	06:06