Run.GPS Community Server - nahe Nooitgedacht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Nooitgedacht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:40	10.84	05:32	33	38	0	0	0
5.00	5.00	53:17	5.63	10:39	47	47	0	0	0
10.00	5.00	26:53	11.16	05:23	28	28	0	0	0
15.00	5.00	13:50	21.69	02:46	20	22	0	0	0
20.00	5.00	18:12	16.48	03:38	16	13	0	0	0
25.00	0.73	13:10	0.60	39:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2015 19:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:33:05

Aktive Zeit:

0.01:43:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.15	9.44	06:22	17	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.53	10.59	05:40	34	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.64	4.93	12:11	19	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.60	4.81	12:29	10	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.70	11.09	05:25	23	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.73	17.20	03:29	25	31	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.72	17.17	03:30	20	15	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.65	1.95	30:45	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.01	0.02	59:46	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	13:05	0.00	0.01	01:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1883 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:20	0.00	57	0
2	04:22	0.00:13:33	2.70	57	0
3	00:17	0.00:21:42	3.61	57	0
4	03:24	0.00:29:16	5.26	59	0
5	00:57	0.00:40:48	6.68	55	0
6	00:28	0.00:42:22	6.72	55	0
7	01:05	0.00:43:34	6.78	56	0
8	02:02	0.00:46:39	7.16	59	0
9	14:56	0.00:54:01	8.30	56	0
10	01:35	0.01:12:17	8.86	54	0
11	00:37	0.01:22:50	10.23	61	0
12	00:05	0.01:23:38	10.25	62	0
13	00:19	0.01:25:10	10.42	64	0
14	00:28	0.01:26:02	10.45	62	0
15	03:31	0.01:43:02	14.44	62	0
16	03:04	0.02:10:26	22.39	62	0
17	10:51	0.02:22:13	25.70	61	0
∑	48:38