Run.GPS Community Server - nahe Dąbrowa Górnicza (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

alx

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Dąbrowa Górnicza (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:16	16.51	03:38	10	6	0	0	0
2.00	2.00	07:24	16.22	03:42	9	5	0	0	0
4.00	2.00	06:32	18.37	03:16	11	18	0	0	0
6.00	2.00	06:59	17.18	03:30	9	4	0	0	0
8.00	2.00	07:17	16.48	03:39	8	19	0	0	0
10.00	2.00	06:22	18.85	03:11	12	3	0	0	0
12.00	2.00	06:44	17.82	03:22	4	4	0	0	0
14.00	2.00	06:53	17.43	03:27	0	11	0	0	0
16.00	2.00	06:26	18.65	03:13	14	6	0	0	0
18.00	0.13	00:46	10.26	05:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2015 15:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:02:44

Aktive Zeit:

0.01:02:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.35	16.20	03:42	9	4	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.41	16.86	03:34	1	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.34	16.12	03:43	8	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.64	19.63	03:03	8	12	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.36	16.32	03:41	1	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.42	17.08	03:31	4	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.37	16.48	03:38	8	13	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.60	19.18	03:08	9	7	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.45	17.39	03:27	6	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.49	17.86	03:22	4	6	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.46	17.57	03:25	4	11	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.55	18.57	03:14	12	7	0	0	0
0.01:00:00	02:44	0.69	15.19	03:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.07.2013	20.80	02:53
23.06.2014	19.52	03:04
23.04.2016	19.23	03:07
09.05.2015	18.82	03:11
30.07.2015	18.81	03:11
26.07.2014	18.65	03:13
09.09.2017	17.84	03:22
17.04.2016	17.52	03:25
Dieses Training	17.34	03:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1040 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	45.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	200
Durchschnittliche Schrittlänge:	6,33 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	296 m
Max. Höhe:	319 m
Aufstieg (GPS):	81 m
Abstieg (GPS):	84 m
Aufstieg (Topo):	57 m
Abstieg (Topo):	57 m
Weitere Informationen
Route:	Pogoria III Bieg 2010-09-22 17:19
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full Pro build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rollerbladen nahe Dąbrowa Górnicza (Poland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)