Rollerbladen nahe Mörsenbroich (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: katja.k
Sportart:Rollerbladen
Ort: Mörsenbroich (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:54 12.24 04:54 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:28 10.98 05:28 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:07 11.73 05:07 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:43 10.50 05:43 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:06 8.45 07:06 2 9 0 0 0
5.00 1.00 04:52 12.33 04:52 3 10 0 0 0
6.00 1.00 05:29 10.94 05:29 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:38 9.05 06:38 0 21 0 0 0
8.00 1.00 05:59 10.03 05:59 11 7 0 0 0
9.00 1.00 06:18 9.52 06:18 0 0 0 0 0
10.00 1.00 05:28 10.98 05:28 8 9 0 0 0
11.00 0.46 03:04 8.94 06:43 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.05.2015 17:51:00
Dauer:0.01:06:12
Aktive Zeit:0.01:02:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.95 11.68 05:08 178 173 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.81 10.84 05:32 7 6 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.60 9.59 06:15 8 16 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.91 11.44 05:15 34 27 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.57 9.40 06:23 8 8 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.68 10.07 05:58 10 8 0 0 0
0.01:00:00 06:12 0.95 9.23 06:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.09 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:25 /km
Max. Tempo: 01:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.09.2013 12.03 04:59
Dieses Training 10.38 05:47
21.08.2013 9.78 06:08
10.04.2015 9.17 06:32
10.03.2015 8.61 06:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:840 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:2,49 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:26:21 4.76 89 0
2 00:46 0.00:41:29 7.42 88 0
∑ 01:17

Höhe
Min. Höhe:-96 m
Max. Höhe:98 m
Aufstieg (GPS):255 m
Abstieg (GPS):263 m
Aufstieg (Topo):61 m
Abstieg (Topo):61 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.0.3 Light build 4013
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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