Run.GPS Community Server - nahe Offenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Knuffie

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Offenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:25	8.09	07:25	10	26	0	0	0
1.00	1.00	09:51	6.09	09:51	50	9	0	0	0
2.00	1.00	08:11	7.33	08:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:02	8.53	07:02	7	5	0	0	0
4.00	1.00	06:01	9.97	06:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:40	9.00	06:40	0	11	0	0	0
6.00	0.53	03:40	8.75	06:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2014 15:34:00

Dauer:

0.00:48:52

Aktive Zeit:

0.00:35:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.67	8.01	07:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.56	6.71	08:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.66	7.97	07:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.63	7.54	07:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.75	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.71	8.46	07:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.85	10.20	05:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.72	8.69	06:54	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:52	0.55	8.53	07:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:26 /km

Max. Tempo:

03:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2013	10.43	05:45
08.09.2014	8.04	07:28
Dieses Training	8.02	07:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

521 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:11:26	1.13	167	0
2	00:54	0.00:17:35	1.88	151	0
3	02:23	0.00:18:44	1.94	149	0
4	01:11	0.00:23:22	2.33	153	0
5	00:33	0.00:27:01	2.79	166	0
∑	05:55