Rollerbladen nahe Szczecin Pogodno (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: teraz76ja
Sportart:Rollerbladen
Ort: Szczecin Pogodno (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:56 17.31 03:28 10 7 0 0 0
2.00 2.00 05:52 20.45 02:56 7 7 0 0 0
4.00 2.00 05:50 20.57 02:55 8 8 0 0 0
6.00 2.00 06:05 19.73 03:03 9 10 0 0 0
8.00 2.00 06:19 19.00 03:10 7 13 0 0 0
10.00 2.00 06:07 19.62 03:04 12 3 0 0 0
12.00 2.00 06:47 17.69 03:24 9 16 0 0 0
14.00 1.90 05:36 20.40 02:57 14 8 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.06.2014 20:45:00
Dauer:0.00:49:34
Aktive Zeit:0.00:49:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.44 17.28 03:28 5 7 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.60 19.22 03:07 7 6 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.78 21.37 02:48 10 7 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.65 19.77 03:02 7 6 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.64 19.74 03:02 8 10 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.52 18.29 03:17 7 7 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.68 20.20 02:58 9 8 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.56 18.67 03:13 8 8 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.50 17.95 03:21 5 8 0 0 0
0.00:45:00 04:34 1.53 20.11 02:59 12 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.60 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:05 /km
Max. Tempo: 02:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.07.2014 21.68 02:46
22.07.2014 19.53 03:04
01.07.2015 19.51 03:05
Dieses Training 19.25 03:07
10.07.2014 19.22 03:07
11.06.2015 18.93 03:10
25.06.2015 18.90 03:10
15.06.2015 18.51 03:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1208 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:29 m
Aufstieg (GPS):80 m
Abstieg (GPS):84 m
Aufstieg (Topo):84 m
Abstieg (Topo):82 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.4 Full build 3043
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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