Run.GPS Community Server - nahe Im Teller (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Smartie208

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Im Teller (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:00	13.33	04:30	6	83	0	0	0
2.00	2.00	09:56	12.08	04:58	65	37	0	0	0
4.00	2.00	08:10	14.69	04:05	48	61	0	0	0
6.00	2.00	09:12	13.04	04:36	41	104	0	0	0
8.00	2.00	06:09	19.51	03:05	101	3	0	0	0
10.00	2.00	09:40	12.41	04:50	10	21	0	0	0
12.00	2.00	08:31	14.09	04:16	27	74	0	0	0
14.00	2.00	09:17	12.93	04:39	83	77	0	0	0
16.00	2.00	09:49	12.22	04:55	45	16	0	0	0
18.00	0.80	08:31	5.64	10:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2014 20:37:00

Dauer:

0.01:28:23

Aktive Zeit:

0.01:09:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.39	14.33	04:11	32	84	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.91	11.48	05:14	39	49	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.50	14.98	04:00	50	58	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.51	15.04	03:59	127	85	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.99	11.93	05:02	16	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.62	15.72	03:49	33	42	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.10	12.61	04:45	83	112	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.06	12.38	04:51	45	12	0	0	0
0.01:20:00	08:23	0.72	5.16	11:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1100 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

148

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:15:24	3.54	181	0
2	01:02	0.00:26:04	5.97	205	0
3	01:35	0.00:32:01	7.30	193	0
4	02:24	0.00:44:01	10.26	180	0
5	00:40	0.00:55:58	12.87	185	0
6	02:03	0.01:02:41	14.45	256	0
7	02:09	0.01:11:00	16.12	197	0
8	03:04	0.01:23:17	18.77	159	0
9	01:38	0.01:26:44	18.80	156	0
∑	16:20