Run.GPS Community Server - nahe Hermannplatz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Hermannplatz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:58	7.07	08:29	54	48	0	0	0
2.00	2.00	05:02	23.84	02:31	2	8	0	0	0
4.00	2.00	06:00	20.00	03:00	9	10	0	0	0
6.00	2.00	10:45	11.16	05:23	13	2	0	0	0
8.00	2.00	06:01	19.94	03:01	1	9	0	0	0
10.00	2.00	05:57	20.17	02:59	9	9	0	0	0
12.00	2.00	19:10	6.26	09:35	21	11	0	0	0
14.00	2.00	06:33	18.32	03:16	7	13	0	0	0
16.00	2.00	06:25	18.70	03:13	12	12	0	0	0
18.00	1.25	09:01	8.34	07:12	12	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2014 16:11:00

Dauer:

0.01:32:01

Aktive Zeit:

0.01:11:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.28	13.70	04:23	38	34	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.25	19.48	03:05	14	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.07	12.40	04:50	12	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.42	20.53	02:55	10	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.37	8.20	07:19	22	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.06	18.34	03:16	7	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.14	12.85	04:40	20	7	0	0	0
0.01:30:00	02:01	0.03	0.82	13:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2014	21.94	02:44
09.09.2014	21.77	02:45
27.04.2015	21.56	02:47
08.10.2013	21.48	02:48
28.08.2013	21.34	02:49
17.09.2014	21.20	02:50
05.05.2015	21.19	02:50
30.07.2014	21.14	02:50
Dieses Training	12.55	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1680 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:24	0.00:00:22	0.01	82	0
2	00:37	0.00:06:47	0.35	83	0
3	02:31	0.00:10:20	0.82	82	0
4	00:31	0.00:33:17	6.85	83	0
5	08:30	0.00:56:54	13.19	82	0
6	01:28	0.01:05:41	13.23	80	0
7	03:10	0.01:28:44	19.22	83	0
∑	20:11