Run.GPS Community Server - nahe Tiergarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buedi

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Tiergarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:42	23.62	02:32	31	30	0	0	0
5.00	5.00	13:35	22.09	02:43	20	36	0	0	0
10.00	5.00	13:00	23.08	02:36	57	40	0	0	0
15.00	5.00	12:13	24.56	02:27	44	43	0	0	0
20.00	5.00	15:49	18.97	03:10	44	61	0	0	0
25.00	5.00	14:24	20.83	02:53	35	31	0	0	0
30.00	5.00	13:22	22.44	02:40	31	26	0	0	0
35.00	5.00	13:11	22.76	02:38	37	57	0	0	0
40.00	2.93	08:54	19.79	03:02	49	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2013 15:43:00

Dauer:

0.01:57:16

Aktive Zeit:

0.01:53:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.89	23.35	02:34	21	29	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.87	23.21	02:35	21	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.66	21.95	02:44	44	50	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.89	23.35	02:34	21	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.06	24.36	02:28	35	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.62	21.73	02:46	21	31	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.00	18.02	03:20	31	40	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.38	20.28	02:58	17	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.82	22.93	02:37	16	20	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.61	21.68	02:46	31	14	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.82	22.94	02:37	52	53	0	0	0
0.01:50:00	07:16	2.30	18.99	03:10	24	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2010	25.41	02:22
Other 9/23/17 3:43 pm 23.09.2017	24.52	02:27
29.09.2012	23.16	02:35
19.09.2009	23.08	02:36
marathon-2016 24.09.2016	22.99	02:37
Dieses Training	21.97	02:44
26.09.2015	21.93	02:44
02.06.2012	20.04	03:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3576 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

165 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,52 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:57:16	42.93	21.97	02:44	340	346	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0