Run.GPS Community Server - nahe Spillern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Spillern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:03	13.26	04:32	4	15	0	0	0
2.00	2.00	08:17	14.49	04:09	8	7	0	0	0
4.00	2.00	08:05	14.85	04:03	9	5	0	0	0
6.00	2.00	08:15	14.55	04:07	11	5	0	0	0
8.00	2.00	10:35	11.34	05:17	14	19	0	0	0
10.00	2.00	12:25	9.66	06:13	175	196	0	0	0
12.00	2.00	09:39	12.44	04:50	33	9	0	0	0
14.00	2.00	18:22	6.53	09:11	45	50	0	0	0
16.00	2.00	07:17	16.48	03:39	19	11	0	0	0
18.00	1.06	04:34	13.93	04:18	5	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2013 11:39:00

Dauer:

0.01:36:38

Aktive Zeit:

0.01:23:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.27	13.63	04:24	6	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.43	14.58	04:07	6	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.45	14.69	04:05	13	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.79	10.73	05:35	12	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.60	15.61	03:51	8	10	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.17	7.02	08:33	201	196	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.59	9.55	06:17	19	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.26	13.59	04:25	15	25	0	0	0
0.01:30:00	06:38	1.68	15.16	03:57	15	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:20	0.00	169	0
2	00:49	0.00:36:51	8.59	176	0
3	02:57	0.01:39:46	11.64	0	0
4	07:01	0.01:57:10	14.28	178	0
5	00:33	0.03:02:18	14.32	0	0
∑	11:52