Rollerbladen nahe Blankensee (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Asienka
Sportart:Rollerbladen
Ort: Blankensee (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:15 16.55 03:37 22 1 0 0 0
2.00 2.00 06:01 19.94 03:01 7 7 0 0 0
4.00 2.00 07:44 15.52 03:52 6 17 0 0 0
6.00 2.00 06:21 18.90 03:10 14 15 0 0 0
8.00 2.00 05:57 20.17 02:59 30 16 0 0 0
10.00 2.00 08:24 14.29 04:12 11 16 0 0 0
12.00 2.00 06:24 18.75 03:12 17 14 0 0 0
14.00 2.00 07:12 16.67 03:36 13 22 0 0 0
16.00 1.42 05:17 16.12 03:43 1 10 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.08.2013 12:11:00
Dauer:0.01:00:38
Aktive Zeit:0.00:59:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.42 17.06 03:31 14 1 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.56 18.77 03:12 9 4 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.55 18.59 03:14 7 2 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.24 14.82 04:03 3 17 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.46 17.55 03:25 10 7 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.61 19.38 03:06 22 23 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.71 20.50 02:56 13 6 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.11 13.28 04:31 12 5 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.32 15.79 03:48 0 16 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.58 18.97 03:10 20 18 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.39 16.71 03:35 10 8 0 0 0
0.00:55:00 05:00 1.32 15.89 03:47 0 9 0 0 0
0.01:00:00 00:38 0.14 13.60 04:25 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:26 /km
Max. Tempo: 02:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 17.23 03:29
25.08.2012 16.88 03:33
16.06.2013 15.83 03:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1280 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:71.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:216
Durchschnittliche Schrittlänge:4,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:37:56 11.28 52 0
∑ 00:35

Höhe
Min. Höhe:48 m
Max. Höhe:77 m
Aufstieg (GPS):125 m
Abstieg (GPS):129 m
Aufstieg (Topo):88 m
Abstieg (Topo):88 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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