Run.GPS Community Server - nahe Offenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Knuffie

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Offenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:27	2.62	22:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:56	2.74	21:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2013 17:41:00

Dauer:

0.00:59:12

Aktive Zeit:

0.00:17:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.47	10:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.54	6.50	09:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.27	09:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.15	1.77	33:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.50	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.07	0.79	15:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.26	3.17	18:54	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.59	7.14	08:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.22	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:12	0.10	1.41	42:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

04:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.06.2015	11.49	05:13
Dieses Training	4.06	14:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

311 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:01:19	0.19	168	0
2	03:25	0.00:03:54	0.45	172	0
3	01:06	0.00:10:53	1.08	166	0
4	01:21	0.00:12:40	1.27	164	0
5	04:44	0.00:16:23	1.72	164	0
6	03:27	0.00:26:15	2.13	157	0
7	02:03	0.00:31:52	2.52	161	0
8	01:10	0.00:34:28	2.76	166	0
9	04:44	0.00:38:11	2.83	160	0
10	03:31	0.00:50:58	3.76	161	0
∑	26:44