Run.GPS Community Server - nahe Les Rivoires (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

fafa38

Sportart:

Reiten

Ort:

Les Rivoires (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:54	6.74	08:54	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:44	10.47	05:44	53	7	0	0	0
2.00	1.00	07:20	8.18	07:20	479	501	0	0	0
3.00	1.00	28:04	2.14	28:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	26:53	2.23	26:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:29	3.88	15:29	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:45	5.11	11:45	555	459	0	0	0
7.00	1.00	18:52	3.18	18:52	1032	1147	0	0	0
8.00	1.00	23:25	2.56	23:25	0	0	0	0	0
9.00	0.74	05:43	7.79	07:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2011 13:46:00

Dauer:

0.02:32:13

Aktive Zeit:

0.02:23:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.85	8.54	07:01	1080	1018	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.06	3.18	18:51	497	511	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.31	0.92	04:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.15	3.46	17:20	1492	759	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.09	3.27	18:19	636	523	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.45	4.35	13:47	1087	573	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.86	2.58	23:16	0	0	0	0	0
0.02:20:00	12:13	0.97	4.76	12:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:46 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

418 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:32:13	9.74	3.84	15:38	554	541	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0