Run.GPS Community Server - nahe Mittel Brochhagen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jungkoch

Sportart:

Reiten

Ort:

Mittel Brochhagen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:45	5.11	11:45	276	271	0	0	0
1.00	1.00	10:40	5.63	10:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:50	6.10	09:50	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:47	6.13	09:47	19	36	0	0	0
5.00	1.00	11:36	5.17	11:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:04	7.44	08:04	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:59	6.01	09:59	36	10	0	0	0
8.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
9.00	1.00	09:18	6.45	09:18	0	0	0	0	0
10.00	0.48	05:44	5.01	11:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2011 16:46:00

Dauer:

0.01:46:10

Aktive Zeit:

0.01:20:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.99	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.04	6.21	09:39	11	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.13	6.75	08:53	26	50	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.06	6.38	09:25	19	40	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.13	6.80	08:49	29	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.00	6.00	10:00	39	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.11	6.66	09:00	77	5	0	0	0
0.01:40:00	06:10	0.50	4.87	12:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:41 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

262 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:23	0.00	276	0
2	01:41	0.00:01:54	0.08	259	0
3	01:15	0.00:16:00	1.40	295	0
4	00:59	0.00:21:49	1.93	347	0
5	00:46	0.00:30:18	2.83	343	0
6	00:40	0.00:41:53	4.30	393	0
7	01:24	0.00:43:24	4.43	399	0
8	00:42	0.00:46:16	4.67	393	0
9	00:58	0.00:49:14	4.98	390	0
10	02:25	0.00:51:16	5.14	391	0
11	00:44	0.00:55:09	5.49	380	0
12	01:00	0.00:57:25	5.65	388	0
13	01:01	0.01:00:30	5.93	379	0
14	00:42	0.01:02:07	6.03	381	0
15	02:30	0.01:16:38	7.80	365	0
16	00:57	0.01:22:10	8.24	345	0
17	00:46	0.01:24:45	8.42	346	0
18	01:04	0.01:29:32	8.87	338	0
∑	20:30