Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Reiten

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:25	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:51	2.33	25:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:10	2.12	28:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:08	2.69	22:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
4.00	0.18	03:52	2.79	21:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2011 18:47:00

Dauer:

0.01:22:06

Aktive Zeit:

0.00:49:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.94	20:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.92	31:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.21	27:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.35	2.07	28:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.17	18:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:06	0.08	2.32	25:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:47 /km

Max. Tempo:

09:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

129 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:00:38	0.01	59	0
2	00:38	0.00:14:28	0.81	196	0
3	00:41	0.00:20:54	1.23	272	0
4	00:41	0.00:22:54	1.31	296	0
5	03:50	0.00:23:37	1.33	305	0
6	01:08	0.00:28:01	1.46	365	0
7	01:10	0.00:29:33	1.50	381	0
8	04:16	0.00:34:34	1.74	430	0
9	01:43	0.00:39:22	1.88	468	0
10	03:49	0.00:42:16	1.96	509	0
11	00:31	0.00:46:37	2.07	507	0
12	01:53	0.00:49:12	2.20	492	0
13	01:40	0.00:53:36	2.47	431	0
14	01:41	0.00:59:09	2.72	390	0
15	00:31	0.01:01:19	2.82	342	0
16	00:44	0.01:18:24	4.01	158	0
17	01:03	0.01:21:03	4.13	127	0
∑	27:45