Run.GPS Community Server - nahe Kim-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Letmein2501

Sportart:

Reiten

Ort:

Kim-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

54.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	47:55	6.26	09:35	61	26	0	0	0
5.00	5.00	11:50	25.35	02:22	7	27	0	0	0
10.00	5.00	10:29	28.62	02:06	36	15	0	0	0
15.00	5.00	37:34	7.99	07:31	52	59	0	0	0
20.00	5.00	04:16	70.31	00:51	8	4	0	0	0
25.00	5.00	03:36	83.33	00:43	1	5	0	0	0
30.00	5.00	03:57	75.95	00:47	5	3	0	0	0
35.00	5.00	03:59	75.31	00:48	2	3	0	0	0
40.00	5.00	04:08	72.58	00:50	2	6	0	0	0
45.00	5.00	06:37	45.34	01:19	7	6	0	0	0
50.00	4.81	01:41	4.68	12:50	33	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2010 10:11:00

Dauer:

0.03:16:06

Aktive Zeit:

0.01:32:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.83	2.48	24:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.31	0.93	04:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.06	27.19	02:12	15	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.91	17.74	03:23	48	46	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.78	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	18.70	56.10	01:04	31	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	18.66	55.97	01:04	24	19	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.03	0.10	02:43	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.48	1.44	41:33	0	0	0	0	0
0.03:00:00	16:06	0.04	0.15	38:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

95.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:41 /km

Max. Tempo:

00:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:50	0.00:01:18	0.08	63	0
2	09:10	0.00:08:13	0.55	36	0
3	12:47	0.00:20:26	0.83	45	0
4	00:37	0.00:34:02	1.02	47	0
5	01:33	0.00:35:03	1.06	44	0
6	02:56	0.00:37:18	1.12	37	0
7	03:24	0.01:15:39	15.90	58	0
8	15:03	0.01:23:36	16.57	54	0
9	00:44	0.01:45:34	18.95	37	0
10	25:21	0.02:19:48	54.25	36	0
11	04:24	0.02:46:45	54.46	35	0
12	00:38	0.02:52:18	54.61	33	0
13	21:37	0.02:54:28	54.75	29	0
∑	43:04