Run.GPS Community Server - nahe Grafwegen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Krommenhoek1967

Sportart:

Reiten

Ort:

Grafwegen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:58	3.54	16:58	0	1	0	0	0
1.00	1.00	09:44	6.16	09:44	0	2	0	0	0
2.00	1.00	08:35	6.99	08:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:19	4.19	14:19	0	23	0	0	0
4.00	1.00	38:19	1.57	38:19	4	3	0	0	0
5.00	1.00	08:27	7.10	08:27	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
7.00	1.00	00:56	64.29	00:56	0	0	0	0	0
8.00	0.57	08:15	4.13	14:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2020 14:02:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:47:59

Aktive Zeit:

0.01:00:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.90	31:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.07	6.44	09:19	0	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.99	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.41	8.48	07:05	0	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.43	41:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.13	0.75	19:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.05	0.31	13:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.36	25:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.56	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.10	18.62	03:13	6	5	0	0	0
0.01:40:00	07:59	0.30	2.22	27:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:01 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

221 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

325

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:20	0.00	72	0
2	06:12	0.00:01:08	0.02	72	0
3	00:33	0.00:29:47	2.37	76	0
4	07:35	0.00:42:17	3.98	97	0
5	00:37	0.00:50:19	4.03	104	0
6	20:35	0.00:52:50	4.14	104	0
7	00:07	0.01:18:26	4.52	104	0
8	00:08	0.01:19:38	4.59	103	0
9	00:12	0.01:19:49	4.59	103	0
10	00:21	0.01:20:05	4.60	103	0
11	00:21	0.01:23:13	4.76	102	0
12	00:14	0.01:24:51	4.84	102	0
13	00:11	0.01:26:26	4.93	102	0
14	02:19	0.01:30:49	5.19	102	0
15	00:13	0.01:34:37	5.49	103	0
16	06:34	0.01:41:24	8.56	104	0
∑	46:57