Run.GPS Community Server - nahe Noordeinde (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MaryvonneS

Sportart:

Reiten

Ort:

Noordeinde (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:27	8.30	07:13	11	8	0	0	0
2.00	2.00	12:17	9.77	06:09	13	11	0	0	0
4.00	2.00	09:39	12.44	04:50	4	5	0	0	0
6.00	2.00	15:54	7.55	07:57	8	10	0	0	0
8.00	2.00	09:36	12.50	04:48	6	6	0	0	0
10.00	2.00	11:40	10.29	05:50	4	8	0	0	0
12.00	1.74	14:16	7.30	08:13	7	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2017 20:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:27:51

Aktive Zeit:

0.01:26:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.05	6.29	09:32	8	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.98	11.90	05:02	12	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.71	10.25	05:51	4	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.62	9.71	06:11	4	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.16	6.99	08:35	2	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.10	12.60	04:46	8	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.08	12.46	04:49	4	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.24	7.41	08:06	6	1	0	0	0
0.01:20:00	07:51	0.80	6.13	09:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:17 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2017	9.81	06:07
22.12.2017	9.61	06:15
Dieses Training	9.38	06:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

289 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

239.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

595

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:53	1.01	6.15	09:45	0	0	0	0	0
2	0.00:04:33	0.99	13.08	04:35	0	0	0	0	0
3	0.00:01:12	0.22	11.09	05:25	0	0	0	0	0
4	0.00:04:05	0.77	11.34	05:17	0	0	0	0	0
5	0.00:06:58	1.00	8.60	06:59	0	0	0	0	0
6	0.00:04:55	1.00	12.12	04:57	0	0	0	0	0
7	0.00:04:44	1.00	12.66	04:44	0	0	0	0	0
8	0.00:10:40	1.02	5.70	10:32	0	0	0	0	0
9	0.00:05:13	0.99	11.35	05:17	0	0	0	0	0
10	0.00:04:50	1.00	12.35	04:51	0	0	0	0	0
11	0.00:04:44	1.01	12.81	04:41	0	0	0	0	0
12	0.00:04:47	0.99	12.37	04:51	0	0	0	0	0
13	0.00:06:51	1.00	8.74	06:52	0	0	0	0	0
14	0.00:06:52	1.02	8.92	06:44	0	0	0	0	0
15	0.00:07:25	0.71	5.76	10:25	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:20	0.01	0	0
2	00:18	0.00:18:56	2.23	0	0
3	00:38	0.00:24:13	3.06	-5	0
4	00:07	0.01:20:04	12.22	0	0
∑	01:21