Run.GPS Community Server - nahe Langeoog (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Reiten

Ort:

Langeoog (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:02	8.55	07:01	5	3	0	0	0
2.00	2.00	11:14	10.68	05:37	9	12	0	0	0
4.00	2.00	12:07	9.90	06:03	11	8	0	0	0
6.00	2.00	19:01	6.31	09:31	9	10	0	0	0
8.00	2.00	14:20	8.37	07:10	6	7	0	0	0
10.00	2.00	12:29	9.61	06:15	6	8	0	0	0
12.00	1.79	32:20	3.31	18:06	13	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2014 10:11:00

Dauer:

0.01:55:37

Aktive Zeit:

0.01:31:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.62	9.72	06:10	4	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.57	9.42	06:22	7	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.45	8.68	06:55	10	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.57	9.43	06:22	8	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.47	8.81	06:49	2	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.43	8.61	06:58	6	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.53	9.19	06:32	3	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.49	8.93	06:43	3	4	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.72	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.13	0.77	18:20	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:37	0.03	0.32	07:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:38 /km

Max. Tempo:

03:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

360 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:01	0.01:49:47	6.47	47	0
2	02:30	0.02:40:07	13.54	51	0
3	01:25	0.02:42:46	13.56	50	0
4	00:34	0.02:45:28	13.63	45	0
5	00:42	0.02:47:58	13.67	42	0
6	00:41	0.02:48:48	13.67	41	0
7	01:15	0.02:50:02	13.70	43	0
8	03:12	0.02:51:52	13.73	41	0
9	00:31	0.02:55:56	13.76	43	0
10	00:40	0.02:56:36	13.77	44	0
11	03:44	0.02:57:36	13.78	45	0
∑	18:15