Run.GPS Community Server - nahe Münsterbusch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rolef

Sportart:

Reiten

Ort:

Münsterbusch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:06	16.90	03:33	14	58	0	0	0
2.00	2.00	02:41	44.72	01:21	55	15	0	0	0
4.00	2.00	01:52	64.29	00:56	3	67	0	0	0
6.00	2.00	02:02	59.02	01:01	54	0	0	0	0
8.00	2.00	03:04	39.13	01:32	70	0	0	0	0
10.00	2.00	02:56	40.91	01:28	17	3	0	0	0
12.00	2.00	02:23	50.35	01:12	9	4	0	0	0
14.00	2.00	02:22	50.70	01:11	13	2	0	0	0
16.00	2.00	01:51	64.86	00:55	0	7	0	0	0
18.00	1.47	03:07	28.31	02:07	4	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2014 11:42:00

Dauer:

0.00:29:27

Aktive Zeit:

0.00:27:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.55	18.55	03:14	0	53	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.77	33.27	01:48	66	27	0	0	0
0.00:10:00	05:00	4.71	56.51	01:04	104	54	0	0	0
0.00:15:00	05:00	3.22	38.64	01:33	40	8	0	0	0
0.00:20:00	05:00	4.57	54.86	01:06	23	6	0	0	0
0.00:25:00	04:27	2.65	35.75	01:41	4	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

39.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

42.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:24 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	39.66	01:31
versuch-1 13.02.2014	34.74	01:44
12.02.2014	26.97	02:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

522 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:43	1.00	16.13	03:43	0	0	0	0	0
2	0.00:03:21	1.00	17.87	03:21	50	10	0	0	0
3	0.00:01:24	1.04	44.35	01:21	35	63	0	0	0
4	0.00:01:19	1.01	45.80	01:19	52	29	0	0	0
5	0.00:00:52	1.02	70.46	00:51	104	0	0	0	0
6	0.00:01:02	1.01	58.28	01:02	99	4	0	0	0
7	0.00:00:56	1.02	64.87	00:55	48	29	0	0	0
8	0.00:01:09	1.05	54.65	01:06	48	45	0	0	0
9	0.00:01:24	1.00	42.44	01:25	48	60	0	0	0
10	0.00:01:43	1.02	35.59	01:41	48	36	0	0	0
11	0.00:01:25	1.00	41.98	01:26	48	15	0	0	0
12	0.00:01:33	1.01	38.95	01:32	56	8	0	0	0
13	0.00:01:03	1.04	59.20	01:01	56	5	0	0	0
14	0.00:01:16	1.02	47.65	01:16	49	9	0	0	0
15	0.00:01:37	1.05	39.03	01:32	50	18	0	0	0
16	0.00:00:44	1.00	80.45	00:45	52	5	0	0	0
17	0.00:00:48	1.01	76.06	00:47	54	5	0	0	0
18	0.00:01:11	1.04	52.55	01:09	53	5	0	0	0
19	0.00:01:41	1.00	35.34	01:42	63	8	0	0	0