Run.GPS Community Server - nahe Stütgerloch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rolef

Sportart:

Reiten

Ort:

Stütgerloch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:03	29.63	02:02	24	0	0	0	0
2.00	2.00	01:26	83.72	00:43	5	1	0	0	0
4.00	2.00	02:42	44.44	01:21	2	13	0	0	0
6.00	2.00	02:26	49.32	01:13	7	6	0	0	0
8.00	2.00	03:34	33.64	01:47	2	24	0	0	0
10.00	2.00	02:46	43.37	01:23	0	66	0	0	0
12.00	2.00	01:58	61.02	00:59	0	57	0	0	0
14.00	2.00	02:07	56.69	01:03	74	1	0	0	0
16.00	2.00	24:49	4.84	12:25	15	19	0	0	0
18.00	2.00	03:36	33.33	01:48	17	7	0	0	0
20.00	2.00	03:45	32.00	01:53	6	64	0	0	0
22.00	1.08	13:10	4.94	12:09	43	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2014 14:27:00

Dauer:

0.01:06:26

Aktive Zeit:

0.00:31:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	7.58	45.48	01:19	32	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	7.70	46.22	01:18	34	149	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.36	14.14	04:15	65	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.09	0.56	47:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.63	15.75	03:49	18	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.69	16.14	03:43	49	60	0	0	0
0.01:00:00	06:26	0.03	0.32	07:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

44.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:21 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:00	1.01	20.21	02:58	0	0	0	0	0
2	0.00:01:03	1.01	57.95	01:02	0	23	0	0	0
3	0.00:00:48	1.06	79.30	00:45	1	10	0	0	0
4	0.00:00:41	1.01	88.37	00:41	1	15	0	0	0
5	0.00:01:42	1.06	36.90	01:38	4	13	0	0	0
6	0.00:01:11	1.01	51.06	01:11	15	10	0	0	0
7	0.00:00:59	1.02	61.04	00:59	12	11	0	0	0
8	0.00:01:30	1.05	42.14	01:25	7	17	0	0	0
9	0.00:02:12	1.03	28.15	02:08	18	20	0	0	0
10	0.00:01:34	1.02	38.57	01:33	31	20	0	0	0
11	0.00:01:25	1.02	43.13	01:23	39	20	0	0	0
12	0.00:01:09	1.01	52.43	01:09	62	20	0	0	0
13	0.00:00:53	1.05	69.99	00:51	47	20	0	0	0
14	0.00:01:03	1.00	57.23	01:03	42	20	0	0	0
15	0.00:00:51	1.06	73.30	00:49	10	50	0	0	0
16	0.00:01:24	1.03	44.11	01:22	11	74	0	0	0
17	0.00:01:26	1.01	41.79	01:26	20	20	0	0	0
18	0.00:24:00	1.00	2.51	23:54	24	35	0	0	0
19	0.00:01:15	1.01	48.04	01:15	24	33	0	0	0
20	0.00:01:59	1.01	30.54	01:58	32	28	0	0	0
21	0.00:02:10	1.01	27.85	02:09	85	20	0	0	0
22	0.00:01:47	1.00	33.58	01:47	39	35	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:04	0.00:23:21	17.59	204	0
2	09:50	0.00:35:44	17.73	202	0
3	10:27	0.00:55:58	23.02	211	0
∑	32:21