Run.GPS Community Server - nahe Alkmaar (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jorgen

Sportart:

Ausruhen

Ort:

Alkmaar (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:22	12.68	04:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:29	12.08	04:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
4.50	0.46	08:32	3.22	18:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2010 13:06:00

Dauer:

0.00:31:42

Aktive Zeit:

0.00:25:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.79	05:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.02	12.27	04:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.01	12.12	04:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.96	11.52	05:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.00	11.98	05:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.07	0.81	13:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:42	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:07 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:31	1.00	10.89	05:31	0	0	0	0	0
2	0.00:04:54	1.01	12.33	04:52	0	0	0	0	0
3	0.00:05:05	1.00	11.82	05:05	0	0	0	0	0
4	0.00:05:10	1.00	11.60	05:10	0	0	0	0	0
5	0.00:11:01	0.95	5.15	11:39	0	0	0	0	0