Ausruhen (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: sanduhrgucker
Sportart:Ausruhen
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 16:32 0.00 00:00 0 0 63 50 95

Zeit
Datum/Zeit:19.03.2017 23:13:00 UTC+01:00
Dauer:0.03:16:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 0.04 0.13 56:11 0 0 69 61 87
0.00:20:00 20:00 0.01 0.02 33:20 0 0 64 59 69
0.00:40:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 63 58 95
0.01:00:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 61 54 68
0.01:20:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 57 50 65
0.01:40:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 62 55 82
0.02:00:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 65 62 67
0.02:20:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 65 58 93
0.02:40:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 60 54 75
0.03:00:00 16:32 0.00 0.02 14:04 0 0 60 54 82

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:926 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:62.9 bpm
Min. Herzfrequenz:50 bpm
Max. Herzfrequenz:98 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 69 bpm 94%
Aufwärmen 70 - 83 bpm 5%
Fettverbrennung 84 - 97 bpm 1%
Aerob 98 - 111 bpm 0%
Anaerob 112 - 125 bpm 0%
Maximum 126 - 140 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:112.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:164
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: X15 - X15 (Android) running Run.GPS 3.2.1 Full Pro build 4495
Sensoren:RHYTHM+
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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