Ausruhen nahe Urbach-Kirchdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: oasis
Sportart:Ausruhen
Ort: Urbach-Kirchdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:27 8.70 06:54 0 0 110 81 125
0.50 0.50 00:41 43.90 01:22 0 0 125 122 128

Zeit
Datum/Zeit:04.02.2016 17:42:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:04:09
Aktive Zeit:0.00:03:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 01:00 0.11 6.81 08:49 0 0 104 81 124
0.00:01:00 01:00 0.17 10.05 05:58 0 0 113 111 116
0.00:02:00 01:00 0.17 10.31 05:49 0 0 121 118 125
0.00:03:00 01:00 0.14 8.33 07:12 0 0 125 121 128
0.00:04:00 00:09 0.00 1.25 48:02 0 0 122 122 124

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 80.01 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:02 /km
Max. Tempo: 05:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:45 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:115.1 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:128 bpm
Herzeffizienz:11.59 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 6%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 7%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 81%
Aerob 126 - 143 bpm 6%
Anaerob 144 - 161 bpm 0%
Maximum 162 - 180 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:182.4
Min. Trittfrequenz:122
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:8,48 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
2 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
3 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
4 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
5 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
6 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
7 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
8 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
9 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
10 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
11 0.00:00:02 0.01 11.59 05:11 0 0 121 121 121
12 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
13 0.00:00:24 0.05 7.63 07:52 0 0 96 81 124
14 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
15 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
16 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
17 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
18 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 97 97 97
19 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
20 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
21 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
22 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
23 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 98 98 98
24 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
25 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
26 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 98 98 98
27 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
28 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
29 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 100 100 100
30 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
31 0.00:00:00 0.00 16.13 03:43 0 0 101 101 101
32 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
33 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
34 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
35 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
36 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
37 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
38 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
39 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
40 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
41 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
42 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
43 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
44 0.00:00:01 0.00 4.43 13:33 0 0 106 106 106
45 0.00:00:11 0.02 4.95 12:07 0 0 109 106 111
46 0.00:03:19 0.51 9.28 06:28 0 0 118 110 128

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:343 m
Max. Höhe:375 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:Polar H7 2FF13D
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 07.02.2016 17:26:26 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: avg speed too high for resting. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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