Run.GPS Community Server - nahe Inch'ŏn (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

parkjeil

Sportart:

Ausruhen

Ort:

Inch'ŏn (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:38	20.50	02:56	24	17	0	0	0
5.00	5.00	15:36	19.23	03:07	23	28	0	0	0
10.00	5.00	16:55	17.73	03:23	38	19	0	0	0
15.00	5.00	25:42	11.67	05:08	43	49	0	0	0
20.00	5.00	16:31	18.16	03:18	29	21	0	0	0
25.00	5.00	25:00	12.00	05:00	57	58	0	0	0
30.00	5.00	15:36	19.23	03:07	18	26	0	0	0
35.00	4.30	46:45	5.52	10:52	199	189	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2009 19:47:00

Dauer:

0.02:56:46

Aktive Zeit:

0.02:03:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.11	21.33	02:49	29	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.86	17.58	03:25	52	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.86	14.59	04:07	30	30	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.50	13.50	04:27	36	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.80	14.41	04:10	34	38	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.82	14.47	04:09	43	46	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.53	16.59	03:37	50	79	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.46	4.37	13:43	248	151	0	0	0
0.02:40:00	16:46	0.36	1.28	46:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:08:51	3.68	19	0
2	01:36	0.01:10:22	12.97	9	0
3	00:47	0.01:23:30	16.27	10	0
4	00:35	0.01:26:28	16.78	8	0
5	03:32	0.01:36:19	19.05	15	0
6	00:39	0.01:45:17	19.07	6	0
7	00:55	0.01:58:03	22.63	12	0
8	01:45	0.02:12:01	26.77	18	0
9	01:02	0.02:14:52	26.95	17	0
10	04:42	0.02:21:30	28.46	23	0
11	01:04	0.02:26:20	28.52	40	0
12	00:45	0.03:04:21	36.98	34	0
13	02:00	0.03:12:55	38.51	-19	0
14	26:41	0.03:17:19	38.77	50	0
∑	48:07