Rennrad fahren nahe Dottendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: schmax
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Dottendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.68 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:46 16.89 03:33 27 147 0 0 0
5.00 5.00 10:54 27.52 02:11 31 30 0 0 0
10.00 5.00 15:03 19.93 03:01 33 84 0 0 0
15.00 5.00 16:52 17.79 03:22 80 33 0 0 0
20.00 5.00 10:27 28.71 02:05 124 3 0 0 0
25.00 5.00 15:54 18.87 03:11 40 38 0 0 0
30.00 0.68 01:57 20.85 02:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.10.2012 15:56:00
Dauer:0.01:28:55
Aktive Zeit:0.01:21:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.38 14.26 04:12 9 94 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.52 21.14 02:50 21 59 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.73 28.37 02:07 28 24 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.38 20.27 02:58 32 55 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.10 18.61 03:13 13 57 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.64 15.82 03:48 67 2 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.95 29.71 02:01 122 3 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.47 14.85 04:02 28 31 0 0 0
0.01:20:00 08:55 3.51 23.59 02:33 18 16 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.70 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:40 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.05.2012 23.91 02:31
Dieses Training 20.70 02:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:982 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:204
Durchschnittliche Schrittlänge:5,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:15 0.00:51:12 17.30 295 0
2 01:42 0.01:17:49 26.95 115 0
∑ 05:57

Höhe
Min. Höhe:104 m
Max. Höhe:298 m
Aufstieg (GPS):345 m
Abstieg (GPS):342 m
Aufstieg (Topo):340 m
Abstieg (Topo):338 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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