Rennrad fahren nahe Sterkrade (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: piofernandez
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sterkrade (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 41.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:49 18.97 03:10 25 30 0 0 0
5.00 5.00 12:47 23.47 02:33 8 35 0 0 0
10.00 5.00 11:52 25.28 02:22 10 15 0 0 0
15.00 5.00 12:06 24.79 02:25 13 23 0 0 0
20.00 5.00 12:57 23.17 02:35 26 11 0 0 0
25.00 5.00 12:05 24.83 02:25 37 29 0 0 0
30.00 5.00 12:13 24.56 02:27 32 22 0 0 0
35.00 5.00 12:38 23.75 02:32 22 25 0 0 0
40.00 1.06 09:37 6.62 09:04 3 9 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.09.2012 16:36:00
Dauer:0.01:52:07
Aktive Zeit:0.01:45:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.72 16.34 03:40 17 20 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.93 23.58 02:33 7 24 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.95 23.72 02:32 7 23 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.27 25.61 02:21 9 11 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.81 22.86 02:37 11 22 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.13 24.81 02:25 27 6 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.97 23.85 02:31 3 29 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.14 24.83 02:25 43 12 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.18 25.07 02:24 27 19 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.94 23.62 02:32 17 20 0 0 0
0.01:40:00 10:00 2.01 12.09 04:58 7 12 0 0 0
0.01:50:00 02:07 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:35 /km
Max. Tempo: 01:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 41 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.08.2012 23.31 02:34
08.09.2012 23.08 02:36
02.09.2012 22.99 02:37
25.08.2012 22.80 02:38
01.09.2012 22.65 02:39
19.10.2012 22.35 02:41
20.10.2012 22.13 02:43
Dieses Training 21.97 02:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1130 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:00:22 0.00 100 0
2 02:03 0.01:46:42 40.95 124 0
∑ 02:43

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:159 m
Aufstieg (GPS):199 m
Abstieg (GPS):177 m
Aufstieg (Topo):157 m
Abstieg (Topo):155 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P970 - lgp970 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Light build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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