Run.GPS Community Server - nahe Urbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

renn-meister

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Urbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:10	28.80	02:05	3	22	115	78	128
2.00	2.00	03:50	31.30	01:55	5	16	127	122	133
4.00	2.00	03:55	30.64	01:58	0	21	133	127	140
6.00	2.00	04:10	28.80	02:05	6	13	129	118	146
8.00	2.00	03:18	36.36	01:39	4	7	153	122	166
10.00	2.00	02:36	46.15	01:18	27	0	162	159	164
12.00	2.00	02:44	43.90	01:22	14	0	165	162	171
14.00	2.00	02:45	43.64	01:22	12	0	169	168	172
16.00	2.00	04:38	25.90	02:19	11	17	148	135	168
18.00	2.00	03:59	30.13	02:00	21	3	137	130	148
20.00	2.00	03:44	32.14	01:52	8	11	147	120	166
22.00	1.28	03:20	23.08	02:36	0	4	156	138	162

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2012 18:37:00

Dauer:

0.00:43:15

Aktive Zeit:

0.00:42:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.48	29.78	02:01	3	30	117	78	128
0.00:05:00	05:00	2.63	31.51	01:54	5	20	130	122	140
0.00:10:00	05:00	2.40	28.82	02:05	3	23	130	118	138
0.00:15:00	05:00	2.95	35.44	01:42	12	8	151	119	166
0.00:20:00	05:00	3.74	44.92	01:20	38	0	164	159	171
0.00:25:00	05:00	2.70	32.38	01:51	23	4	164	136	172
0.00:30:00	05:00	2.66	31.98	01:53	19	15	139	130	148
0.00:35:00	05:00	2.51	30.17	01:59	10	12	145	120	166
0.00:40:00	03:15	1.20	22.14	02:43	1	4	155	138	162

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

32.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:50 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	577 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	141.7 bpm
Min. Herzfrequenz:	75 bpm
Max. Herzfrequenz:	172 bpm
Herzeffizienz:	3.80 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	105.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	217
Durchschnittliche Schrittlänge:	5,17 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	95 m
Max. Höhe:	166 m
Aufstieg (GPS):	116 m
Abstieg (GPS):	115 m
Aufstieg (Topo):	103 m
Abstieg (Topo):	121 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-N7000 - GT-N7000 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Urbach (Germany)

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