Run.GPS Community Server - nahe Alderdi Eder (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

RITXI

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Alderdi Eder (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:06	2.13	28:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:14	2.93	20:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:30	0.39	35:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:11	1.98	30:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
3.50	0.48	09:45	2.93	20:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2012 18:23:00

Dauer:

0.02:27:40

Aktive Zeit:

0.00:48:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.77	2.31	25:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.33	1.00	59:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.07	0.21	51:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.08	0.23	23:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.22	0.67	29:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.76	2.28	26:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.41	4.24	14:10	15	21	0	0	0
0.02:20:00	07:40	0.33	2.57	23:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:11 /km

Max. Tempo:

06:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

119 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:33	0.00:00:30	0.00	64	0
2	07:53	0.00:04:05	0.14	61	0
3	02:07	0.00:16:21	0.64	58	0
4	01:40	0.00:19:28	0.70	67	0
5	01:34	0.00:23:44	0.95	69	0
6	57:13	0.00:25:47	1.04	66	0
7	19:16	0.01:34:21	1.25	39	0
8	01:20	0.01:53:42	1.53	43	0
9	01:32	0.01:58:54	1.95	60	0
10	00:39	0.02:01:26	2.09	60	0
11	00:46	0.02:18:48	2.15	60	0
12	05:10	0.02:39:38	3.65	69	0
13	00:33	0.02:45:11	3.79	68	0
∑	42:16