Run.GPS Community Server - nahe Bensen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MatthiasKinzel

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Bensen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

68.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	19:15	31.17	01:56	328	222	101	83	127
10.00	10.00	19:33	30.69	01:57	144	114	118	98	141
20.00	10.00	23:52	25.14	02:23	313	402	128	97	155
30.00	10.00	26:18	22.81	02:38	622	676	124	88	156
40.00	10.00	19:44	30.41	01:58	176	73	121	89	140
50.00	10.00	24:57	24.05	02:30	601	562	116	91	131
60.00	8.18	19:06	25.71	02:20	105	178	133	113	156

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2012 11:30:00

Dauer:

0.02:32:45

Aktive Zeit:

0.02:29:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	10.35	31.06	01:56	333	226	101	83	127
0.00:20:00	20:00	10.33	31.00	01:56	147	145	119	98	141
0.00:40:00	20:00	8.08	24.23	02:29	280	337	126	97	151
0.01:00:00	20:00	7.45	22.36	02:41	394	451	138	117	156
0.01:20:00	20:00	9.96	29.87	02:01	399	310	114	88	148
0.01:40:00	20:00	8.73	26.18	02:17	384	362	120	104	140
0.02:00:00	20:00	8.53	25.60	02:21	307	317	124	91	156
0.02:20:00	12:45	4.75	22.36	02:41	47	82	130	113	153

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

232.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

00:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.09.2011	29.07	02:04
17.05.2009	28.74	02:05
Dieses Training	26.78	02:14
21.09.2011	26.56	02:16
01.05.2010	26.10	02:18
02.08.2015	25.45	02:21
03.05.2009	24.21	02:29
17.05.2009	24.13	02:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1754 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	119.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	83 bpm
Max. Herzfrequenz:	156 bpm
Herzeffizienz:	3.73 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-33 m
Max. Höhe:	410 m
Aufstieg (GPS):	2296 m
Abstieg (GPS):	2358 m
Aufstieg (Topo):	446 m
Abstieg (Topo):	468 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One X - endeavoru (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Bensen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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