Run.GPS Community Server - nahe Gondelsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rewop

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Gondelsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:16	19.15	03:08	24	7	0	0	0
2.00	2.00	05:53	20.40	02:57	15	12	0	0	0
4.00	2.00	06:11	19.41	03:06	0	25	0	0	0
6.00	2.00	06:54	17.39	03:27	7	39	0	0	0
8.00	2.00	04:21	27.59	02:11	48	0	0	0	0
10.00	2.00	06:27	18.60	03:14	45	15	0	0	0
12.00	2.00	05:35	21.49	02:48	14	26	0	0	0
14.00	2.00	05:47	20.75	02:54	9	19	0	0	0
16.00	2.00	05:15	22.86	02:38	8	9	0	0	0
18.00	2.00	06:42	17.91	03:21	1	11	0	0	0
20.00	0.77	03:10	14.61	04:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2012 17:17:00

Dauer:

0.01:02:36

Aktive Zeit:

0.01:00:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.43	17.15	03:30	19	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.87	22.42	02:41	13	10	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.58	18.95	03:10	6	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.73	20.74	02:54	5	43	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.30	15.61	03:51	4	16	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.30	27.58	02:11	52	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.34	16.08	03:44	32	15	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.91	22.93	02:37	13	23	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.79	21.46	02:48	11	22	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.68	20.17	02:58	15	3	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.64	19.69	03:03	0	8	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.71	20.48	02:56	1	14	0	0	0
0.01:00:00	02:36	0.50	11.52	05:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

629 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:02:36	20.77	19.91	03:01	171	174	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0