Run.GPS Community Server - nahe Herbornseelbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

JamesMueller

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Herbornseelbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:05	21.30	02:49	53	27	0	0	0
5.00	5.00	14:38	20.50	02:56	17	62	0	0	0
10.00	5.00	18:01	16.65	03:36	26	42	0	0	0
15.00	5.00	13:24	22.39	02:41	53	26	0	0	0
20.00	5.00	11:50	25.35	02:22	32	19	0	0	0
25.00	2.07	07:25	16.78	03:35	23	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2012 16:05:00

Dauer:

0.01:19:27

Aktive Zeit:

0.01:16:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.64	21.83	02:45	47	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.37	20.25	02:58	8	32	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.43	20.58	02:55	6	25	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.86	17.18	03:30	14	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.75	16.49	03:38	12	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.91	23.48	02:33	47	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.17	25.03	02:24	28	15	0	0	0
0.01:10:00	09:27	2.94	18.64	03:13	28	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.09.2012	29.96	02:00
06.09.2012	29.15	02:04
22.08.2012	27.40	02:11
05.08.2013	24.94	02:24
Dieses Training	20.45	02:56
18.05.2012	19.41	03:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1058 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:19:25	27.07	20.45	02:56	196	200	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0