Run.GPS Community Server - nahe Alteveer (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

edwinbelder

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Alteveer (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	107	107	107
0.50	0.50	00:56	32.14	01:52	0	0	107	107	107
1.00	0.50	00:53	33.96	01:46	0	0	107	107	107
1.50	0.50	00:51	35.29	01:42	0	0	107	107	107
2.00	0.50	00:53	33.96	01:46	0	0	107	107	107
2.50	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	107	107	107
3.00	0.28	00:32	31.12	01:56	0	0	107	107	107

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2012 09:25:00

Dauer:

0.00:10:03

Aktive Zeit:

0.00:06:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	107	107	107
0.00:01:00	01:00	0.16	9.46	06:21	0	0	107	107	107
0.00:02:00	01:00	0.25	15.29	03:56	0	0	107	107	107
0.00:03:00	01:00	0.00	0.15	40:49	0	0	107	107	107
0.00:04:00	01:00	0.15	8.94	06:43	0	0	107	107	107
0.00:05:00	01:00	0.54	32.21	01:52	0	0	107	107	107
0.00:06:00	01:00	0.60	36.09	01:40	0	0	107	107	107
0.00:07:00	01:00	0.56	33.59	01:47	0	0	107	107	107
0.00:08:00	01:00	0.55	33.08	01:49	0	0	107	107	107
0.00:09:00	01:00	0.46	27.79	02:10	0	0	107	107	107
0.00:10:00	00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	107	107	107

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

98 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

107.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

107 bpm

Max. Herzfrequenz:

107 bpm

Herzeffizienz:

3.04 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:49	1.00	10.33	05:48	0	0	107	107	107
2	0.00:01:44	1.00	34.60	01:44	11	25	107	107	107
3	0.00:01:56	1.01	31.23	01:55	11	24	107	107	107
4	0.00:00:34	0.27	28.12	02:08	10	0	107	107	107