Run.GPS Community Server - nahe Great Ayton (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gahbiche

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Great Ayton (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:39	9.02	06:39	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:55	5.03	11:55	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:59	8.59	06:59	190	173	0	0	0
3.00	1.00	09:26	6.36	09:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:53	4.66	12:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:50	3.19	18:50	0	0	0	0	0
6.00	0.20	02:11	5.48	10:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.12.2011 13:57:00

Dauer:

0.01:08:56

Aktive Zeit:

0.00:48:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.30	7.77	07:43	18	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.31	7.87	07:37	206	185	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.01	6.05	09:55	32	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:56	0.40	2.70	22:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:45 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.10.2011	9.40	06:23
Dieses Training	5.40	11:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:20	0.09	191	0
2	00:51	0.00:01:18	0.69	189	0
3	01:02	0.00:02:32	0.80	202	0
4	01:51	0.00:05:06	0.93	184	0
5	00:44	0.00:10:57	1.33	194	0
6	00:33	0.00:15:33	1.68	188	0
7	00:36	0.00:18:53	2.02	188	0
8	00:30	0.00:34:16	3.92	145	0
9	05:10	0.00:49:54	5.18	136	0
10	00:56	0.00:55:39	5.34	135	0
11	04:30	0.01:00:26	5.80	141	0
∑	17:17