Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:31	22.19	02:42	37	27	0	0	0
5.00	5.00	15:01	19.98	03:00	22	36	0	0	0
10.00	5.00	16:43	17.95	03:21	31	53	0	0	0
15.00	5.00	14:21	20.91	02:52	17	24	0	0	0
20.00	5.00	13:48	21.74	02:46	33	23	0	0	0
25.00	5.00	16:06	18.63	03:13	23	5	0	0	0
30.00	5.00	15:04	19.91	03:01	21	16	0	0	0
35.00	0.24	00:47	18.51	03:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2009 18:04:00

Dauer:

0.01:45:26

Aktive Zeit:

0.01:36:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.72	22.34	02:41	20	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.76	22.55	02:40	22	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.15	18.89	03:11	14	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.38	20.30	02:57	18	32	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.88	17.29	03:28	18	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.30	19.80	03:02	15	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.71	22.28	02:42	28	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.40	14.41	04:10	14	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.88	23.26	02:35	19	3	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.42	20.54	02:55	13	8	0	0	0
0.01:40:00	05:26	1.63	18.02	03:20	7	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:26:07	9.61	381	0
2	02:27	0.00:40:07	14.00	402	0
3	01:04	0.00:52:10	17.54	406	0
4	02:32	0.01:15:39	25.59	401	0
∑	07:36