Rennrad fahren nahe Kaltbrunn (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Kaltbrunn (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.29 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:40 22.50 02:40 67 4 96 90 102
1.00 1.00 02:13 27.07 02:13 74 0 95 87 101
2.00 1.00 04:01 14.94 04:01 0 0 93 83 100
3.00 1.00 02:13 27.07 02:13 16 0 92 82 103
4.00 1.00 02:21 25.53 02:21 0 0 113 101 119
5.00 1.00 02:22 25.35 02:22 0 8 118 111 124
6.00 1.00 03:00 20.00 03:00 4 2 112 99 130
7.00 1.00 02:15 26.67 02:15 0 0 114 108 122
8.00 0.29 00:48 21.43 02:48 0 0 112 110 115

Zeit
Datum/Zeit:17.09.2011 15:52:00
Dauer:0.00:21:57
Aktive Zeit:0.00:19:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.74 22.33 02:41 0 0 97 94 102
0.00:02:00 02:00 0.77 22.96 02:37 0 0 92 87 99
0.00:04:00 02:00 1.10 32.88 01:50 106 0 96 93 101
0.00:06:00 02:00 0.22 6.58 09:07 0 0 92 88 98
0.00:08:00 02:00 0.71 21.42 02:48 0 0 88 82 95
0.00:10:00 02:00 0.88 26.46 02:16 0 0 101 87 113
0.00:12:00 02:00 0.81 24.40 02:28 0 0 115 111 119
0.00:14:00 02:00 0.87 26.01 02:18 0 0 119 116 124
0.00:16:00 02:00 0.63 18.91 03:10 0 0 115 101 130
0.00:18:00 02:00 0.79 23.76 02:31 0 0 110 99 121
0.00:20:00 01:57 0.76 23.44 02:34 0 0 113 108 122

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:23 /km
Max. Tempo: 01:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
TT Maseltrangen 18.09.2021 40.21 01:30
Zwift - Liv Crit Crushers - Week 4 - Race 1 (B) 27.05.2021 40.04 01:30
EZ Maseltrangen 15.09.2018 35.92 01:40
EZ Maseltrangen 16.09.2017 35.86 01:40
Ez Maseltrangen 15.09.2012 35.46 01:42
Ez Maseltrange 19.09.2015 34.91 01:43
Kriterium bei Elite Herren 30.05.2012 34.38 01:45
EZ 17.09.2011 34.19 01:45
Dieses Training 22.64 02:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:186 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:100.9 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:130 bpm
Herzeffizienz:3.74 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:89.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:4,73 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:30 0.00:06:52 2.82 543 0
∑ 01:30

Höhe
Min. Höhe:467 m
Max. Höhe:798 m
Aufstieg (GPS):16 m
Abstieg (GPS):342 m
Aufstieg (Topo):65 m
Abstieg (Topo):389 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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