Run.GPS Community Server - nahe Walchersreute (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hutijoggen

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Walchersreute (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:08	16.54	03:38	6	64	0	0	0
5.00	5.00	13:15	22.64	02:39	51	48	0	0	0
10.00	5.00	12:07	24.76	02:25	2	31	0	0	0
15.00	5.00	12:01	24.97	02:24	3	43	0	0	0
20.00	5.00	11:05	27.07	02:13	33	32	0	0	0
25.00	5.00	11:38	25.79	02:20	25	36	0	0	0
30.00	3.25	17:28	11.17	05:22	46	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2011 07:12:00

Dauer:

0.01:35:44

Aktive Zeit:

0.01:20:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.01	12.06	04:58	6	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.93	23.58	02:33	0	55	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.03	24.20	02:29	51	39	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.57	21.44	02:48	2	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.43	26.57	02:15	2	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.18	25.05	02:24	4	42	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.38	26.27	02:17	33	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.26	25.57	02:21	24	35	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.94	11.64	05:09	25	24	0	0	0
0.01:30:00	05:44	0.52	5.47	10:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

950 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:12	0.22	11.16	05:23	0	0	0	0	0
2	0.00:19:26	6.04	18.64	03:13	70	6	0	0	0
3	0.01:15:05	26.99	21.56	02:47	292	168	0	0	0