Rennrad fahren nahe Heerenveen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: andre61
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Heerenveen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 76.68 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 24:49 24.18 02:29 26 24 0 0 0
10.00 10.00 19:24 30.93 01:56 15 21 0 0 0
20.00 10.00 20:08 29.80 02:01 27 26 0 0 0
30.00 10.00 19:07 31.39 01:55 30 30 0 0 0
40.00 10.00 18:14 32.91 01:49 28 24 0 0 0
50.00 10.00 17:44 33.83 01:46 27 26 0 0 0
60.00 10.00 18:27 32.52 01:51 23 18 0 0 0
70.00 6.68 15:51 25.30 02:22 20 25 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.07.2011 18:41:00
Dauer:0.02:33:46
Aktive Zeit:0.02:26:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.32 21.96 02:44 21 21 0 0 0
0.00:20:00 20:00 10.45 31.35 01:55 18 18 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.95 29.85 02:01 24 28 0 0 0
0.01:00:00 20:00 10.77 32.31 01:51 30 26 0 0 0
0.01:20:00 20:00 10.52 31.55 01:54 28 34 0 0 0
0.01:40:00 20:00 11.27 33.80 01:47 32 26 0 0 0
0.02:00:00 20:00 10.99 32.98 01:49 25 18 0 0 0
0.02:20:00 13:46 5.42 23.61 02:32 18 24 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 31.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.82 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:55 /km
Max. Tempo: 01:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 77 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.05.2011 31.07 01:56
Dieses Training 29.92 02:00
21.07.2011 29.69 02:01
19.05.2011 28.76 02:05
25.04.2011 28.22 02:08
17.05.2011 27.99 02:09
02.08.2011 27.61 02:10
01.05.2011 26.11 02:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1748 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :112 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:40 0.00:00:20 0.00 55 0
2 02:10 0.02:31:36 76.68 49 0
∑ 06:50

Höhe
Min. Höhe:43 m
Max. Höhe:64 m
Aufstieg (GPS):199 m
Abstieg (GPS):200 m
Aufstieg (Topo):218 m
Abstieg (Topo):216 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9i Light build 2367
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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