Run.GPS Community Server - nahe Eitorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

heini99

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Eitorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:37	22.93	02:37	0	0	0	0	0
1.00	1.00	01:58	30.51	01:58	2	1	0	0	0
2.00	1.00	01:57	30.77	01:57	0	14	0	0	0
3.00	1.00	02:02	29.51	02:02	0	16	0	0	0
4.00	1.00	01:49	33.03	01:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:03	19.67	03:03	0	56	0	0	0
7.00	0.03	00:11	11.28	05:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2011 14:55:00

Dauer:

0.00:16:01

Aktive Zeit:

0.00:15:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.67	20.14	02:59	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.03	31.00	01:56	1	1	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.03	31.01	01:56	1	10	0	0	0
0.00:06:00	02:00	1.06	31.75	01:53	0	13	0	0	0
0.00:08:00	02:00	1.06	31.89	01:53	0	14	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.82	24.67	02:26	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.79	23.58	02:33	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.57	16.99	03:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2011	33.43	01:48
11.01.2012	26.37	02:17
Dieses Training	26.32	02:17
18.06.2011	12.03	04:59
21.10.2011	7.94	07:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:01	7.03	26.32	02:17	141	9	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0