Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:14	19.69	03:03	25	37	0	0	0
5.00	5.00	09:19	32.20	01:52	38	43	0	0	0
10.00	5.00	10:01	29.95	02:00	155	165	0	0	0
15.00	5.00	09:04	33.09	01:49	37	37	0	0	0
20.00	5.00	09:23	31.97	01:53	25	38	0	0	0
25.00	5.00	09:26	31.80	01:53	55	31	0	0	0
30.00	5.00	10:15	29.27	02:03	35	58	0	0	0
35.00	5.00	09:32	31.47	01:54	61	50	0	0	0
40.00	5.00	10:14	29.32	02:03	48	40	0	0	0
45.00	5.00	08:39	34.68	01:44	25	21	0	0	0
50.00	2.56	23:52	6.43	09:20	200	200	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2011 18:26:00

Dauer:

0.02:05:00

Aktive Zeit:

0.01:12:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.25	19.53	03:04	7	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.45	26.67	02:15	21	42	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.44	32.65	01:50	60	51	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.99	29.95	02:00	141	159	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.25	31.50	01:54	49	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.29	31.74	01:53	43	42	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.02	30.14	01:59	18	57	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.16	30.95	01:56	89	47	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.72	28.31	02:07	41	53	0	0	0
0.01:30:00	10:00	5.91	35.45	01:42	18	29	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.35	8.11	07:24	108	93	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.40	8.40	07:09	94	90	0	0	0
0.02:00:00	05:00	0.33	3.92	15:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

43.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:22 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 53 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2016	33.24	01:48
09.08.2009	32.63	01:50
01.08.2010	30.67	01:57
20.06.2010	29.77	02:01
03.05.2013	29.72	02:01
Trainingsrunde 50km 10.11.2008	29.38	02:03
01.04.2016	29.08	02:04
12.06.2010	28.99	02:04
Dieses Training	25.23	02:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1499 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:20	0.00	77	0
2	03:06	0.00:05:45	3.19	94	0
3	00:48	0.00:09:09	3.22	92	0
4	00:45	0.00:10:15	3.25	92	0
5	00:35	0.00:18:27	6.80	98	0
6	02:08	0.00:25:51	10.74	95	0
7	00:37	0.00:30:12	13.25	105	0
8	01:50	0.00:33:04	14.83	114	0
9	00:31	0.00:37:52	16.92	106	0
10	01:25	0.00:39:05	17.63	115	0
11	00:34	0.00:40:58	18.60	112	0
12	01:05	0.00:41:49	19.08	117	0
13	00:31	0.00:46:09	21.39	91	0
14	00:33	0.01:05:08	31.49	89	0
15	00:42	0.01:09:05	33.11	106	0
16	00:40	0.01:10:41	33.93	129	0
17	00:36	0.01:11:26	34.36	145	0
18	00:34	0.01:17:15	37.37	116	0
19	00:57	0.01:21:46	39.76	100	0
20	00:37	0.01:24:53	41.09	90	0
21	00:42	0.01:37:03	47.89	103	0
22	02:49	0.01:42:49	50.64	90	0
23	01:04	0.01:45:56	50.66	91	0
24	02:04	0.01:47:09	50.71	92	0
25	06:20	0.01:49:19	50.75	92	0
26	01:49	0.01:56:07	51.13	93	0
27	04:01	0.02:00:58	52.51	95	0
∑	37:56