Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:37	23.78	02:31	10	14	0	0	0
5.00	5.00	13:07	22.87	02:37	5	16	0	0	0
10.00	5.00	13:07	22.87	02:37	20	26	0	0	0
15.00	5.00	13:40	21.95	02:44	14	47	0	0	0
20.00	5.00	30:33	9.82	06:07	67	129	0	0	0
25.00	5.00	18:41	16.06	03:44	80	103	0	0	0
30.00	5.00	08:51	33.90	01:46	131	7	0	0	0
35.00	5.00	14:38	20.50	02:56	17	14	0	0	0
40.00	5.00	13:07	22.87	02:37	18	3	0	0	0
45.00	3.86	13:25	17.25	03:29	14	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2011 13:03:00

Dauer:

0.02:31:51

Aktive Zeit:

0.02:12:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.08	24.25	02:28	14	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.42	22.25	02:42	22	35	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.76	17.29	03:28	11	108	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.09	6.27	09:34	17	63	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.02	18.07	03:19	122	103	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.69	26.06	02:18	148	18	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.56	22.69	02:39	29	6	0	0	0
0.02:20:00	11:51	3.23	16.35	03:40	9	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:43 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1914 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:24:05	9.52	390	0
2	08:10	0.01:01:35	21.46	523	0
3	02:29	0.01:18:16	23.35	546	0
4	00:47	0.01:26:36	26.18	440	0
5	00:36	0.01:28:24	26.45	456	0
6	00:38	0.01:57:26	37.31	388	0
7	01:00	0.02:30:33	48.77	373	0
∑	14:15