Rennrad fahren nahe Ströbitz (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: PeterBC
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ströbitz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:36 22.06 02:43 53 30 134 112 142
5.00 5.00 14:06 21.28 02:49 37 31 138 132 146
10.00 5.00 13:25 22.36 02:41 20 17 139 134 146
15.00 5.00 13:53 21.61 02:47 24 18 136 127 143
20.00 5.00 13:11 22.76 02:38 25 29 140 135 145
25.00 5.00 14:07 21.25 02:49 21 22 142 136 148
30.00 5.00 15:07 19.85 03:01 18 21 140 124 148
35.00 5.00 15:26 19.44 03:05 39 49 144 123 150
40.00 4.13 12:14 20.26 02:58 43 51 145 127 151

Zeit
Datum/Zeit:09.01.2011 08:51:00
Dauer:0.02:05:08
Aktive Zeit:0.01:58:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.61 21.69 02:46 34 13 132 112 142
0.00:10:00 10:00 3.63 21.76 02:45 35 26 139 132 146
0.00:20:00 10:00 3.62 21.69 02:46 21 23 137 134 143
0.00:30:00 10:00 3.74 22.44 02:40 15 9 139 134 146
0.00:40:00 10:00 3.85 23.12 02:36 16 12 137 127 143
0.00:50:00 10:00 3.36 20.17 02:59 15 14 138 127 144
0.01:00:00 10:00 3.89 23.32 02:34 23 31 141 135 146
0.01:10:00 10:00 3.50 20.97 02:52 17 15 141 136 147
0.01:20:00 10:00 3.25 19.52 03:04 14 15 141 124 148
0.01:30:00 10:00 2.97 17.80 03:22 8 15 139 123 145
0.01:40:00 10:00 3.54 21.27 02:49 20 39 146 135 150
0.01:50:00 10:00 3.57 21.39 02:48 47 31 145 140 151
0.02:00:00 05:08 1.61 18.80 03:12 17 25 145 127 151

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 02:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.07.2008 29.44 02:02
20.08.2011 27.52 02:11
27.03.2011 26.24 02:17
Burg 10.10.2008 24.86 02:25
13.02.2009 24.83 02:25
13.11.2008 24.45 02:27
19.03.2011 22.98 02:37
Dieses Training 21.16 02:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1654 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:140.1 bpm
Min. Herzfrequenz:107 bpm
Max. Herzfrequenz:151 bpm
Herzeffizienz:2.52 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:91.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:4,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:52:32 19.26 98 0
2 00:55 0.01:38:14 35.15 98 0
3 00:38 0.02:01:07 42.87 128 0
∑ 02:06

Höhe
Min. Höhe:89 m
Max. Höhe:134 m
Aufstieg (GPS):266 m
Abstieg (GPS):279 m
Aufstieg (Topo):132 m
Abstieg (Topo):132 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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