Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:36	18.07	03:19	28	25	0	0	0
5.00	5.00	14:27	20.76	02:53	33	55	0	0	0
10.00	5.00	17:18	17.34	03:28	50	42	0	0	0
15.00	5.00	27:06	11.07	05:25	36	23	0	0	0
20.00	5.00	14:27	20.76	02:53	24	59	0	0	0
25.00	5.00	26:49	11.19	05:22	74	76	0	0	0
30.00	5.00	18:48	15.96	03:46	163	152	0	0	0
35.00	5.00	14:22	20.88	02:52	60	30	0	0	0
40.00	5.00	16:46	17.89	03:21	55	61	0	0	0
45.00	5.00	15:36	19.23	03:07	36	43	0	0	0
50.00	2.71	15:12	10.71	05:36	43	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.11.2010 10:20:00

Dauer:

0.03:17:28

Aktive Zeit:

0.02:37:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.17	18.51	03:14	29	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.44	19.31	03:06	62	56	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.00	14.99	04:00	49	39	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.04	12.11	04:57	13	22	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.88	17.65	03:24	69	80	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.48	10.45	05:45	57	59	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.44	16.32	03:41	163	141	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.97	20.91	02:52	71	71	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.89	17.67	03:24	47	52	0	0	0
0.03:00:00	17:28	3.40	11.69	05:08	49	41	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 53 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2016	33.24	01:48
09.08.2009	32.63	01:50
01.08.2010	30.67	01:57
20.06.2010	29.77	02:01
03.05.2013	29.72	02:01
Trainingsrunde 50km 10.11.2008	29.38	02:03
01.04.2016	29.08	02:04
12.06.2010	28.99	02:04
Dieses Training	16.02	03:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:13	0.00:00:23	0.16	77	0
2	05:04	0.00:07:27	3.76	80	0
3	12:56	0.00:55:51	17.59	76	0
4	02:05	0.01:32:46	25.95	96	0
5	00:32	0.01:41:00	27.73	109	0
6	06:33	0.01:49:11	29.67	112	0
7	02:18	0.02:00:38	31.17	102	0
8	00:54	0.02:43:16	44.09	77	0
9	00:45	0.03:12:08	52.54	88	0
10	00:36	0.03:13:38	52.67	82	0
11	01:56	0.03:14:19	52.67	81	0
12	00:59	0.03:16:29	52.70	78	0
∑	36:51