Rennrad fahren nahe Sant Sadurní d'Anoia (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: HXBR-SUUR-HF8F
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sant Sadurní d'Anoia (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 45.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:20 22.50 02:40 55 9 0 0 0
5.00 5.00 12:16 24.46 02:27 0 54 0 0 0
10.00 5.00 09:14 32.49 01:51 40 8 0 0 0
15.00 5.00 08:13 36.51 01:39 50 0 0 0 0
20.00 5.00 11:39 25.75 02:20 35 1 0 0 0
25.00 5.00 19:42 15.23 03:56 10 126 0 0 0
30.00 5.00 15:18 19.61 03:04 0 130 0 0 0
35.00 5.00 22:08 13.55 04:26 97 59 0 0 0
40.00 5.00 12:28 24.06 02:30 13 12 0 0 0
45.00 0.48 02:00 14.37 04:11 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.08.2010 10:53:00
Dauer:0.02:06:23
Aktive Zeit:0.01:54:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.69 22.12 02:43 41 9 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.84 23.06 02:36 13 26 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.82 28.91 02:05 5 35 0 0 0
0.00:30:00 10:00 5.84 35.02 01:43 58 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.67 28.03 02:08 56 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.51 21.09 02:51 7 22 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.81 16.88 03:33 9 52 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.16 12.96 04:38 0 114 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.75 22.49 02:40 0 70 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.41 2.48 24:09 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 4.18 25.10 02:23 87 4 0 0 0
0.01:50:00 10:00 3.54 21.27 02:49 21 5 0 0 0
0.02:00:00 06:23 2.25 21.10 02:51 5 6 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.78 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:31 /km
Max. Tempo: 01:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 21.59 02:47
03.04.2010 14.04 04:16
01.05.2010 8.86 06:46
16.04.2010 7.93 07:34
02.10.2010 6.67 09:00
16.02.2011 0.37 42:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1255 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:56 0.00:00:20 0.00 238 0
2 09:45 0.01:32:28 35.49 399 0
∑ 10:41

Höhe
Min. Höhe:125 m
Max. Höhe:433 m
Aufstieg (GPS):403 m
Abstieg (GPS):306 m
Aufstieg (Topo):1167 m
Abstieg (Topo):1091 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Diamond (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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