Run.GPS Community Server - nahe Zell (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zomibur

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Zell (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	03:30	34.29	01:45	78	0	0	0	0
2.00	2.00	04:26	27.07	02:13	8	8	0	0	0
4.00	2.00	07:25	16.18	03:43	0	103	0	0	0
6.00	2.00	09:44	12.33	04:52	0	189	0	0	0
8.00	2.00	05:40	21.18	02:50	114	39	0	0	0
10.00	2.00	03:49	31.44	01:54	180	0	0	0	0
12.00	2.00	03:35	33.49	01:47	35	0	0	0	0
14.00	2.00	03:56	30.51	01:58	19	5	0	0	0
16.00	0.59	01:50	19.36	03:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2010 16:32:00

Dauer:

0.00:43:59

Aktive Zeit:

0.00:43:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.75	32.96	01:49	86	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.17	26.03	02:18	0	21	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.05	12.64	04:45	0	88	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.00	12.03	04:59	0	84	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.05	12.63	04:45	0	108	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.63	19.61	03:04	82	39	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.56	30.71	01:57	215	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.89	34.73	01:44	51	0	0	0	0
0.00:40:00	03:59	1.48	22.28	02:42	1	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

455 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:46	1.00	33.91	01:46	0	0	0	0	0
2	0.00:01:44	1.01	34.75	01:44	0	78	0	0	0
3	0.00:02:07	1.01	28.56	02:06	1	69	0	0	0
4	0.00:02:18	1.00	25.98	02:19	8	59	0	0	0
5	0.00:02:19	1.00	25.89	02:19	18	59	0	0	0
6	0.00:05:06	1.00	11.78	05:06	95	59	0	0	0
7	0.00:04:58	1.00	12.11	04:57	124	59	0	0	0
8	0.00:04:47	1.00	12.54	04:47	134	59	0	0	0
9	0.00:03:32	1.01	17.06	03:31	69	82	0	0	0
10	0.00:02:07	1.01	28.39	02:07	0	176	0	0	0
11	0.00:01:52	1.01	32.22	01:52	0	210	0	0	0
12	0.00:02:02	1.01	29.61	02:02	0	190	0	0	0
13	0.00:01:56	1.01	31.23	01:55	0	120	0	0	0
14	0.00:01:40	1.03	36.97	01:37	0	89	0	0	0
15	0.00:01:43	1.01	35.10	01:43	0	96	0	0	0
16	0.00:02:17	1.00	26.27	02:17	7	68	0	0	0
17	0.00:01:38	0.48	17.59	03:25	20	59	0	0	0