Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:24	26.32	02:17	29	20	0	0	0
5.00	5.00	12:46	23.50	02:33	0	70	0	0	0
10.00	5.00	29:40	10.11	05:56	102	61	0	0	0
15.00	5.00	25:17	11.87	05:03	47	17	0	0	0
20.00	4.03	15:56	15.19	03:57	24	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2010 17:38:00

Dauer:

0.01:35:05

Aktive Zeit:

0.01:07:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.35	26.12	02:18	29	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.13	24.77	02:25	0	51	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.98	17.89	03:21	0	76	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.66	16:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.15	12.92	04:39	90	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.79	10.72	05:36	21	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.29	7.74	07:45	15	1	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.06	18.34	03:16	24	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.47	14.82	04:03	7	2	0	0	0
0.01:30:00	05:05	1.20	14.21	04:13	14	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

983 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:10	0.00:32:28	12.03	525	0
2	01:33	0.00:51:17	14.57	432	0
3	09:35	0.00:56:18	16.00	418	0
4	02:20	0.01:25:58	22.31	391	0
∑	26:38